Corre la voz

¿Cómo puedo reducir mi riesgo de contraer COVID-19?

Puedes reducir tu riesgo siguiendo estos consejos.

Puedes disminuir tu riesgo de infectarte con el COVID-19 siguiendo estas recomendaciones:

  • Quédate en casa excepto para realizar necesidades/actividades esenciales
  • Practica el distanciamiento físico (social): mantente a por lo menos 6 pies de distancia de los que no viven en tu mismo hogar
  • Usa una mascarilla cuando salgas de casa
  • Lávate las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos. O usa un desinfectante de manos líquido que contenga como mínimo un 60% de alcohol y frota tus manos durante 20 segundos hasta que se sequen
  • Limpia y desinfecta las superficies que tocas a diario. Si están sucias, límpialas con detergente o agua y jabón antes de desinfectarlas
  • No te toques los ojos, la nariz ni la boca sin antes lavarte las manos
  • Al toser o estornudar, cúbrete con el codo o con un pañuelo desechable. Lávate las manos después
  • Evita el contacto con personas enfermas
  • Quédate en casa y lejos de la gente si tienes fiebre, tos o cualquier otro síntoma de COVID-19
  • Si fumas o vapeas, considera dejar de hacerlo. Fumar y vapear daña los pulmones
  • Sigue los consejos de los funcionarios de la salud pública

Lo más importante que puedes hacer es EVITAR reuniones sociales y familiares.